【チーフトレーナー】織栄-Orie- | 自由が丘のパーソナルジムとして様々な資格を保有したインストラクターが在籍中

長年、表現者・インストラクターとしてダンスに関わる一方、それは『怪我』『ダイエット』との戦いでもありました。

腰痛、外反母趾、偏平足などからくるモートン病から学ぶ事は非常に多く、骨格や筋肉の構造などが気になる様になり、

『美しい姿勢』と『正しい姿勢』同じ様で異なるのだと身を以て実感しました。

ダイエットには『食』がとても重要であり切り離せない存在です。

これらの経験から安全かつ効率のよいトレーニング方法を提案し、ダンスで培ったストレッチ要素を取り入れる事でより美しく健康的な心と身体を！

身体を動かす事で得られる満足感・達成感・楽しさ・・・そしてストレス発散！！

お客様と二人三脚で楽しくトレーニングできるパーソナルジム　『ベヌスタイル』でお待ちしております！！

現在男の子2人子育て中。