【チーフトレーナー】織栄-Orie- | 自由が丘のパーソナルジムとして様々な資格を保有したインストラクターが在籍中

長年、表現者・インストラクターとしてダンスに関わる一方、それは『怪我』『ダイエット』との戦いでもありました。

腰痛や外反反母趾・偏平足などからくるモートン病から学ぶ事は非常に多く、骨格や筋肉の構造などが気になる様になり、

『美しい姿勢』と『正しい姿勢』同じ様で異なるのだと身を以て実感しました。

そして、ダイエットには『食』がとても重要であり切り離せない存在です。

特に４０代以降は食べなければ痩せません。

しっかり食べながら代謝を上げて美しく痩せる！！

一人ひとり異なる『食習慣』『生活のリズム』『思考の癖』など　

週に１回のカウンセリングを行いながら

リバウンドしない！ダイエットからの卒業！！を導いていきます。

人間が本来持っている“自然な機能”を呼び覚まし、

健康で軽やかに生きられる体づくりを全力でサポートさせていただきます。

お客様と二人三脚で楽しくトレーニングができるパーソナルジム　『ベヌスタイル』でお待ちしております！！

現在男の子2人子育て中。