Q1. 加圧トレーニングを始めて変化したことはなんですか？
お酒と食べることが大好きで体重の変動が激しかったのですが、加圧を始めてから食事制限や無理なダイエットをすることなく体重もベストな数値で安定するようになりました。
筋肉量も増え、体力もついたと思います。
Q2. 通い続けて頂ける魅力はなんですか？
年齢が増えるにつれてつきやすくなる脂肪を、筋肉量を増やしながら防いでいきたいからです。
その都度自分の身体に合ったトレーニング内容をトレーナーの方が考えて下さるので、短い時間の中でも十分な効果を得ていると実感できるので今後もずっと続けていきます。
ご自身の体型と向き合い追求している姿に私たちも刺激を受けております。
そして、宿題のストレッチを必ず続けて下さる姿勢やお子様の柔軟性アップ・大会での好成績も大変嬉しく思っております。
これからも、お酒を程々に楽しみながら、更に美に磨きをかけていきましょう！！
Q1. 加圧トレーニングを始めて変化したことはなんですか？
自分の体幹を意識するようになった。
基礎体力の大切さを感じ身体と心のバランスにも役立っている。
Q2. 通い続けて頂ける魅力はなんですか？
インストラクターのお二人の人に対する対応の仕方と、仕事に対して向上心を持って変化していこうとする意識の高さが心地よい。
いつも明るく気分転換にも一役かってくださっている。
最初は、辛く感じた加圧も今では沢山のトレーニング内容やセット数がこなせるようになりました。
人前に立つ事が多い仕事ですので、正しい姿勢が維持出来る様、体幹を強化し体力作りを継続していきましょう。
Y様の内面から溢れ出るパワーと引き締まった身体はとても魅力的で、私達が刺激を頂いております。
Q1. 加圧トレーニングを始めて変化したことはなんですか？
体脂肪が落ちた。
体重も落ちた。
Q2. 通い続けて頂ける魅力はなんですか？
体型維持。通いやすい。
最初は、どこを鍛えているのかわからない時期が長く続きました。しかしトレーニングを継続頂いた今では、筋肉に意識をむける事が容易になり、その頃から筋肉量がアップし体型に変化が！更に有酸素運動を取り入れた事で体脂肪が大幅にダウンしました！！更なる目標達成へサポートさせて頂きます。
Q1. 加圧トレーニングを始めて変化したことはなんですか？
冷え性、脚のむくみが改善したこと。
筋肉が付いたこと。
Q2. 通い続けて頂ける魅力はなんですか？
その日の体調に合わせてトレーニングをしてもらえる事。
スタッフの方の雰囲気。
週2回加圧トレーニング+有酸素運動に取り組んで頂き、体調の変化を感じて頂き嬉しく思っております。
一つ一つのエクササイズを深い呼吸に合わせて真剣に考えながら行うK様。不明点がある時はすぐに聞いて下さりありがとうございます。今後とも体重の変動が大きくならないようサポートさせて頂きます。
Q1. 加圧トレーニングを始めて変化したことはなんですか？
静脈瘤の改善（４回くらいで）
体力増強（駅の階段でも疲れていたのに）
太らない体質とプロポーション維持。
Q2. 通い続けて頂ける魅力はなんですか？
体力の面と美容の面の双方に分かりやすく効果が見られるから。
キツすぎず緩すぎず、程よいトレーニングに魅力を感じています！
価格の安さと素敵なスタッフさんたちとの楽しく快活な時間♥
お仕事柄、肩こり腰痛に悩まされてきたU様。体力に自信がなかったのが嘘のように、今では身体の使い方や、筋肉への意識が向くようになり、姿勢の改善も実感して頂けています。
柔軟性が増し、より快適で美しい身体作りが出来るよう、今後もお手伝いさせて頂きます！
Q1. 加圧トレーニングを始めて変化したことはなんですか？
身体が引き締まりました。（有酸素運動を始めてからさらに変化がありました！）
整体師さんに筋肉の状態がかなりよいとほめられました。
Q2. 通い続けて頂ける魅力はなんですか？
体調が全然違います。
加圧トレーニング＋有酸素運動取り入れた事で、体型や数値に大幅な変化を体感頂き嬉しく思います。
お忙しい中でも食生活を改善し、ご自宅で出来る筋トレを取り入れ、日常生活にトレーニングが活かされている事はとても嬉しいです。 理想のヒップを手に入れられるよう、一緒に頑張りましょうね！
Q1. 加圧トレーニングを始めて変化したことはなんですか？
筋肉がついた。
体が軽くなり前向きになった。
Q2. 通い続けて頂ける魅力はなんですか？
身体の健康と維持。
トレーナーの方との楽しいコミュニケーション。
バリバリお仕事をされてご多忙な中、ストイックにトレーニングと有酸素運動をこなして汗を流される姿は、まさに憧れの大人の女性！
これからも、年齢を感じさせない若々しい身体をキープしていきましょう。
Q1. 加圧トレーニングを始めて変化したことはなんですか？
熟睡できるようになった。
背中の肉が取れた（落ちにくい部分のシェイプアップ！）
Q2. 通い続けて頂ける魅力はなんですか？
靴や道具などがいらないので気軽に通える。
30分という短い時間なので忙しくても続けられる。
トレーニング後、顔のむくみが改善され目がパッチリし、スッキリしたと毎回言って下さるS様！
むくみにくい体質へ。そして鍛えられた下半身を美脚へシフトチェンジ！！
少し痛みも伴いますが、コロコロやストレッチなど多く取り入れていきましょう。
Q1. 加圧トレーニングを始めて変化したことはなんですか？
身体が引き締まった感じがする。
Q2. 通い続けて頂ける魅力はなんですか？
短時間で効率的に出来る。
予約の融通がききやすい。
アットホームな感じが良い。
最初にお会いしてから劇的な筋肉量の変化を感じております。特に腹筋の回数は大幅に増えました！
そして、何より猫背をトレーニングやご自身で注意し続け、改善された事でスラッとしたスタイルがとても美しいです。
身体に変化が出やすい年代ですので、維持していきましょう！
Q1. 加圧トレーニングを始めて変化したことはなんですか？
体重計に乗るようになった。
Q2. 通い続けて頂ける魅力はなんですか？
短時間で運動をした充実感が得られる。
スタッフの方が親身になってアドバイスをくれる。
加圧トレーニング・有酸素運動・加圧ヨガ・ストレッチなど取り入れて頂きありがとうございます。
目標の体脂肪を目指し、ハードなトレーニング内容も挑戦して頂き、S様のパワーを感じております。
高い柔軟性を活かし、女性らしいしなやかな筋肉をさらに増やしていきましょう！
Q1. 加圧トレーニングを始めて変化したことはなんですか？
運動が大嫌いだったのが、身体を動かした後の気持ちよさを知りました。
代謝がよくなった気がします。
Q2. 通い続けて頂ける魅力はなんですか？
少しずつ体の変化を感じるのでやめられません。
運動嫌いとおっしゃっていたのが嘘のように、毎回加圧+有酸素運動でしっかり汗を流されています。
毎週のトレーニングで、ストレス発散やリフレッシュして頂けていたら嬉しいです。
わいわい楽しくトレーニングして頂けるので、いつも１時間があっという間です！
Q1. 加圧トレーニングを始めて変化したことはなんですか？
体が楽になったこと。
Q2. 通い続けて頂ける魅力はなんですか？
週に１回リラックス（体を使って）できること。
会話も楽しいです。
毎週欠かさず通ってくださり、ありがとうございます！
体力だけでなくお肌のツヤや柔軟性も増していらっしゃいます。
趣味のお話を伺ったり、私たちの方こそ楽しい時間を過ごさせて頂いています！
Q1. 加圧トレーニングを始めて変化したことはなんですか？
体が締まった。
疲れにくくなった。
Q2. 通い続けて頂ける魅力はなんですか？
運動不足の解消。
体型の維持。
体重が落ちたと言っておりましたが、それ以上に見た目、特に背中のスッキリ感を感じ、 女性らしいラインがとても素敵です。
お忙しいと思いますが、時間を見つけて月2回はご一緒にトレーニング出来たら嬉しいです。
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