【自由が丘 パーソナルジム】自然いっぱいお...
2023/05/21
みなさまこんにちは、トレーナーの美佳です＼(^o^)／5月は30℃を超える真夏日や、肌寒い雨の日など天候や気温差にカラダも左右されやすい季節ですが、カラッと晴れた「五月晴れ」の日には屋外でお散歩は...
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お得なお知らせなども随時掲載しております
トレーニングについてやお得情報などをたっぷりと綴ります
東京都心部の自由が丘にて2013年5月にパーソナルジムをオープンし、これまで実直に運営してまいりました。オープン以来ご来店いただいたお客様の支えがあったからこそと深く感謝しております。女性の健康と美しさにこだわりパーソナルトレーニングを行ってきた経験を皆様に少しでも還元したく、ブログにてトレーニングについてや健康についてなど様々なトピックを綴ることにいたしました。お得なキャンペーン情報もございますので、ぜひ一度ご覧ください。
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１０周年を迎えました！！【自由が丘 パーソ...
2023/05/12いつもベヌスタイルをご利用いただきありがとうございます！2013年5月にオープンしてから素晴らしいお客様と頼りになるスタッフに支えられ、無事この日を迎えることに、感謝の気持ちでいっぱいです＼(^... -
【自由が丘 パーソナルジム】GWスペシャルイ...
2023/05/03こんにちは！VenustyleのトレーナーMAIです(^^)/今日からゴールデンウィークですね♪今年のVenustyleではGWスペシャルイベントを開催しています！５月５日（金曜）① 11時～② 14時～みなみトレーナーに...
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【自由が丘 パーソナルジム】300回ご来店ありがとうございます♥
query_builder 2024/11/16 -
デスクワークが多い方必見！！～猫背改善ストレッチ～【自由が丘 パーソナルジム】
query_builder 2024/11/09 -
四十肩・五十肩予防にお手軽リリース！【自由が丘 パーソナルジム】
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パンパン前もも伸ばしてスッキリ！！～反り腰・腰痛改善ストレッチ～【自由が丘 パーソナルジム】
query_builder 2024/11/03 -
11月スケジュール【自由が丘 パーソナルジム】
query_builder 2024/11/02
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女性の健康と美しさに向き合い、健やかで活力溢れるトレーニングができるよう日々努めております。2013年5月のオープン以来様々なお客様と接する中で、「ダイエットがなかなか成功しない」「年々むくみやすくなってきている」「筋力アップを目指したいけれど定期的にジムに通えない」といったお悩みの声をいただくことも多くございます。そんな方にぜひおすすめしたいのが加圧トレーニングです。低負荷・短時間にも関わらず体の変化が実感しやすいトレーニングで、ワクワクしながらボディ作りをしていきましょう。
加圧トレーニングについてはもちろん、日々のフィットネスについてや運動や美姿勢の大切さについてもブログでしっかりと綴っております。お客様の健康や美しさをキープするための情報が満載ですので、よろしければ一度ご覧ください。お得なキャンペーン情報もございます。
