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お得なお知らせなども随時掲載しております

トレーニングについてやお得情報などをたっぷりと綴ります

東京都心部の自由が丘にて2013年5月にパーソナルジムをオープンし、これまで実直に運営してまいりました。オープン以来ご来店いただいたお客様の支えがあったからこそと深く感謝しております。女性の健康と美しさにこだわりパーソナルトレーニングを行ってきた経験を皆様に少しでも還元したく、ブログにてトレーニングについてや健康についてなど様々なトピックを綴ることにいたしました。お得なキャンペーン情報もございますので、ぜひ一度ご覧ください。

  • QOLベリー再入荷POP

    ベリー味再入荷！【自由が丘　パーソナルジム】

    2024/01/27
    最近ホントに寒いですね…💦外に出ると一気に体が冷えてしまいガチガチに。。早く暖かくなってほしいと願う日々です。代謝を上げて中から燃える体にしていかないとですね🔥ベヌスタイルでは長年扱っている...
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  • 食べ痩せ ダイエット（ハイライト表紙）

    食べ痩せダイエットを伝えたい理由！！【自由...

    2024/01/23
    『食べ痩せダイエット』を伝えたいと思った理由！！ベヌスタイル　10th　Anniversary yearに新メニューとして始まりました！！ずっと皆さまに提供したいと思っていた食事の事運動だけでは、痩せない！...
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  • 2024認定施設

    今年も届きました！【自由が丘　パーソナルジム】

    2024/01/12
    こんにちは！ベヌスタイルです！気付いたら年が明けて約２週間が過ぎようとしてますね…💦2024年も届きました✨『加圧トレーニング正規認定施設』の証書です！今年も皆さんの笑顔と健康のサポートをさせて...
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  • line_oa_chat_240110_131303

    めぐろデジタル商品券取扱い店【自由が丘　パ...

    2024/01/10
    本格的に2024年(令和6年)始動ですね～この度Venustyleは、めぐろデジタル商品券A・B　　　　　　　　　　　　　　取扱い店になりました。※1円単位でお支払い可能です※現金やクレジットカードとの併用可...
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  • 新年挨拶

    明けましておめでとうございます！！【パーソ...

    2024/01/05
    新年あけましておめでとうございます！ 今年もよろしくお願い致します🙌 新年早々能登半島地震や航空機事故など悲しいニュースで 心が痛みますが・・・ 私たちにできる事を考え、行動していきたいと...
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  • グループトレーニング女性

    まだ間に合う！夏バテしないカラダ【パーソナルジム　自由が丘】

    query_builder 2025/06/19
  • Fitness (1080 x 1080 px) (6) (1)

    ≪NEW≫　一生歩ける足を今つくる！！【パーソナルジム　自由が丘】

    query_builder 2025/06/19
  • Fitness (1080 x 1080 px) (5)

    ≪NEW≫タイパ最強🔥加圧×HIITトレーニング【パーソナルジム　自由が丘】

    query_builder 2025/06/10
  • line_oa_chat_250531_101329

    ～ご報告～外反母趾改善トレーナーとして新たな一歩へ　【自由が丘パーソナルジム】

    query_builder 2025/05/31
  • PFCバランス

    PFCバランスを可視化してダイエット【パーソナルジム　自由が丘】

    query_builder 2025/05/21

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女性の健康と美しさに向き合い、健やかで活力溢れるトレーニングができるよう日々努めております。2013年5月のオープン以来様々なお客様と接する中で、「ダイエットがなかなか成功しない」「年々むくみやすくなってきている」「筋力アップを目指したいけれど定期的にジムに通えない」といったお悩みの声をいただくことも多くございます。そんな方にぜひおすすめしたいのが加圧トレーニングです。低負荷・短時間にも関わらず体の変化が実感しやすいトレーニングで、ワクワクしながらボディ作りをしていきましょう。

加圧トレーニングについてはもちろん、日々のフィットネスについてや運動や美姿勢の大切さについてもブログでしっかりと綴っております。お客様の健康や美しさをキープするための情報が満載ですので、よろしければ一度ご覧ください。お得なキャンペーン情報もございます。