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お得なお知らせなども随時掲載しております

トレーニングについてやお得情報などをたっぷりと綴ります

東京都心部の自由が丘にて2013年5月にパーソナルジムをオープンし、これまで実直に運営してまいりました。オープン以来ご来店いただいたお客様の支えがあったからこそと深く感謝しております。女性の健康と美しさにこだわりパーソナルトレーニングを行ってきた経験を皆様に少しでも還元したく、ブログにてトレーニングについてや健康についてなど様々なトピックを綴ることにいたしました。お得なキャンペーン情報もございますので、ぜひ一度ご覧ください。

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    【自由が丘 パーソナルジム】都心でぶどう狩り

    2023/09/17
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    2023/09/14
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    2023/09/13
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    2023/09/13
    食べ痩せダイエットカウンセリングからの流れをご紹介します!〜STEP1〜カウンセリング60分程かけてお客様の現状やお悩みを詳しくお聞かせください。ダイエットは日々のお食事の内容が重要となりますの...
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    2023/09/02
    お問い合わせいただく質問をまとめました。     =よくある質問=Q、どのくらいのペースで通わなければいけませんか?   A、継続希望の方はなるべく1週間に1度のペースで通っていただきます。(オ...
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    2023/09/01
    ベヌスタイルでは9割のお客さまが たった3ヶ月で3〜9キロの ダイエットに成功されています!         こんなお悩みありませんか?     ✅何をやって...

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  • 【自由が丘 パーソナルジム】ピラティスリング!!

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  • ベリー味再入荷!【自由が丘 パーソナルジム】

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女性の健康と美しさに向き合い、健やかで活力溢れるトレーニングができるよう日々努めております。2013年5月のオープン以来様々なお客様と接する中で、「ダイエットがなかなか成功しない」「年々むくみやすくなってきている」「筋力アップを目指したいけれど定期的にジムに通えない」といったお悩みの声をいただくことも多くございます。そんな方にぜひおすすめしたいのが加圧トレーニングです。低負荷・短時間にも関わらず体の変化が実感しやすいトレーニングで、ワクワクしながらボディ作りをしていきましょう。

加圧トレーニングについてはもちろん、日々のフィットネスについてや運動や美姿勢の大切さについてもブログでしっかりと綴っております。お客様の健康や美しさをキープするための情報が満載ですので、よろしければ一度ご覧ください。お得なキャンペーン情報もございます。