Blog

お得なお知らせなども随時掲載しております

トレーニングについてやお得情報などをたっぷりと綴ります

東京都心部の自由が丘にて2013年5月にパーソナルジムをオープンし、これまで実直に運営してまいりました。オープン以来ご来店いただいたお客様の支えがあったからこそと深く感謝しております。女性の健康と美しさにこだわりパーソナルトレーニングを行ってきた経験を皆様に少しでも還元したく、ブログにてトレーニングについてや健康についてなど様々なトピックを綴ることにいたしました。お得なキャンペーン情報もございますので、ぜひ一度ご覧ください。

  • DSC_0830

    【自由が丘　パーソナルジム】都心でぶどう狩り

    2023/09/17
    みなさまこんにちは。トレーナーの美佳です(^^)/季節は秋ですが、まだまだ暑い日が続きますね。今日は出勤前に毎年この時期に訪問する世田谷区内のぶどう園へ行って参りました🍇ベヌスタイルのある自由...
    MORE
  • line_oa_chat_230913_162604

    【食べ痩せダイエット】＋トレーニングの流れ...

    2023/09/14
    venustyle特別メニュー食べ痩せダイエット＋トレーニング＋トレーニングの流れをご紹介します！（カウンセリングからの流れはコチラ）〜STEP4〜カウンセリング、トレーニング内容の説明トレーニングの...
    MORE
  • 8

    【食べ瘦せダイエット】オンラインカウンセリ...

    2023/09/13
    オンライン💻ダイエットコースの流れ自由が丘から遠い所にお住いの方は、 ベヌスタイルにお越しいただかなくても オンラインでのカウンセリングができます！！オンラインダイエットコースを始める前に、...
    MORE
  • line_oa_chat_230908_153512

    【食べ痩せダイエット】初回カウンセリングの...

    2023/09/13
    食べ痩せダイエットカウンセリングからの流れをご紹介します！〜STEP1〜カウンセリング60分程かけてお客様の現状やお悩みを詳しくお聞かせください。ダイエットは日々のお食事の内容が重要となりますの...
    MORE
  • 食べ痩せよくある質問表紙

    【食べ痩せダイエット】よくある質問！！自由が丘

    2023/09/02
    お問い合わせいただく質問をまとめました。     ＝よくある質問＝Ｑ、どのくらいのペースで通わなければいけませんか？   Ａ、継続希望の方はなるべく１週間に１度のペースで通っていただきます。（オ...
    MORE
  • 3

    新メニュー【食べ痩せダイエット】のお知らせ...

    2023/09/01
    ベヌスタイルでは９割のお客さまが たった３ヶ月で３〜９キロの ダイエットに成功されています！         こんなお悩みありませんか？     ✅何をやって...
    MORE

記事検索

NEW

  • T H A N K

    【自由が丘　パーソナルジム】300回ご来店ありがとうございます♥

    query_builder 2024/11/16
  • インスタトレーニング動画投稿用トップ画像 (1)

    デスクワークが多い方必見！！～猫背改善ストレッチ～【自由が丘　パーソナルジム】

    query_builder 2024/11/09
  • 3379589_s

    四十肩・五十肩予防にお手軽リリース！【自由が丘　パーソナルジム】

    query_builder 2024/11/07
  • 2

    パンパン前もも伸ばしてスッキリ！！～反り腰・腰痛改善ストレッチ～【自由が丘　パーソナルジム】

    query_builder 2024/11/03
  • 2024年カレンダー (6)

    11月スケジュール【自由が丘　パーソナルジム】

    query_builder 2024/11/02

CATEGORY

ARCHIVE

女性の健康と美しさに向き合い、健やかで活力溢れるトレーニングができるよう日々努めております。2013年5月のオープン以来様々なお客様と接する中で、「ダイエットがなかなか成功しない」「年々むくみやすくなってきている」「筋力アップを目指したいけれど定期的にジムに通えない」といったお悩みの声をいただくことも多くございます。そんな方にぜひおすすめしたいのが加圧トレーニングです。低負荷・短時間にも関わらず体の変化が実感しやすいトレーニングで、ワクワクしながらボディ作りをしていきましょう。

加圧トレーニングについてはもちろん、日々のフィットネスについてや運動や美姿勢の大切さについてもブログでしっかりと綴っております。お客様の健康や美しさをキープするための情報が満載ですので、よろしければ一度ご覧ください。お得なキャンペーン情報もございます。