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お得なお知らせなども随時掲載しております

トレーニングについてやお得情報などをたっぷりと綴ります

東京都心部の自由が丘にて2013年5月にパーソナルジムをオープンし、これまで実直に運営してまいりました。オープン以来ご来店いただいたお客様の支えがあったからこそと深く感謝しております。女性の健康と美しさにこだわりパーソナルトレーニングを行ってきた経験を皆様に少しでも還元したく、ブログにてトレーニングについてや健康についてなど様々なトピックを綴ることにいたしました。お得なキャンペーン情報もございますので、ぜひ一度ご覧ください。

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    【自由が丘　パーソナルジム】短期？長期？　...

    2022/03/25
    ベヌスタイル　自由が丘は8年目ですが、出会ってから10年以上、長きにわたって通って下さるお客様が多くいらっしゃいます＼(^o^)／ベヌスタイルの特徴かもしれませんそのお一人K様先日長年通って下さる...
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    【自由が丘　パーソナルジム】下半身のトレー...

    2022/03/22
    自由が丘のパーソナルジムベヌスタイルのトレーナーゆみこです。加圧トレーニングの体験にいらっしゃるお客様にお話をうかがっていると「下半身が気になる」方がとても多いです！年齢をかさねるといつ...
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    【自由が丘　パーソナルジム】お得な8thキャン...

    2022/03/17
    嬉しい春の訪れと共にボディラインが気になる季節が近づいてきましたね！女性向けパーソナルジム　ベヌスタイル自由が丘では、まず体験トレーニングからお願いしておりますが、トレーニングを始めやす...
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    ダイエットにおすすめ【自由が丘　パーソナル...

    2022/03/15
    ベヌスタイルにご来店されるお客様の多くはダイエットやボディメイクを目的とされています。今までジムやヨガに行ってみたけど続かなかった方にもマンツーマンで行うパーソナルトレーニングだから続け...
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    【自由が丘　パーソナルジム】トレーニングを...

    2022/03/01
    今日から3月ですね。自由が丘の街並も春めいてきております！先日、弾丸で1泊の沖縄旅行に行ってきました。海は入れない季節なのでホテルの室内プールで遊びました。冬に水着を着ておもったのですが・...
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    まだ間に合う！夏バテしないカラダ【パーソナルジム　自由が丘】

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    ≪NEW≫　一生歩ける足を今つくる！！【パーソナルジム　自由が丘】

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    ≪NEW≫タイパ最強🔥加圧×HIITトレーニング【パーソナルジム　自由が丘】

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    ～ご報告～外反母趾改善トレーナーとして新たな一歩へ　【自由が丘パーソナルジム】

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女性の健康と美しさに向き合い、健やかで活力溢れるトレーニングができるよう日々努めております。2013年5月のオープン以来様々なお客様と接する中で、「ダイエットがなかなか成功しない」「年々むくみやすくなってきている」「筋力アップを目指したいけれど定期的にジムに通えない」といったお悩みの声をいただくことも多くございます。そんな方にぜひおすすめしたいのが加圧トレーニングです。低負荷・短時間にも関わらず体の変化が実感しやすいトレーニングで、ワクワクしながらボディ作りをしていきましょう。

加圧トレーニングについてはもちろん、日々のフィットネスについてや運動や美姿勢の大切さについてもブログでしっかりと綴っております。お客様の健康や美しさをキープするための情報が満載ですので、よろしければ一度ご覧ください。お得なキャンペーン情報もございます。