Blog

お得なお知らせなども随時掲載しております

トレーニングについてやお得情報などをたっぷりと綴ります

東京都心部の自由が丘にて2013年5月にパーソナルジムをオープンし、これまで実直に運営してまいりました。オープン以来ご来店いただいたお客様の支えがあったからこそと深く感謝しております。女性の健康と美しさにこだわりパーソナルトレーニングを行ってきた経験を皆様に少しでも還元したく、ブログにてトレーニングについてや健康についてなど様々なトピックを綴ることにいたしました。お得なキャンペーン情報もございますので、ぜひ一度ご覧ください。

  • 211 (3) (1)

    8月特別営業日＆夏季休業日のお知らせ【パーソ...

    2026/07/25
    いつもベヌスタイルをご利用いただき、ありがとうございます。毎日、危険な暑さが続いていますが、変わらずスタジオに足を運んでくださる皆様に心より感謝申し上げます。「暑くて何もしたくない……」そ...
    MORE
  • 13周年 (YouTubeサムネイル) (1)

    ご新規様限定！夏までに変わる短期集中ボディ...

    2026/07/25
    ～13周年記念キャンペーン～ご新規様限定『夏までに変わる！　　　短期集中ボディメイクキャンペーン』　　　　　　　　⇓⇓⇓８月末までキャンペーン延長します🔥…ということで、『夏だからこそ変わろう！...
    MORE
  • 夏屋外女性

    夏におすすめ簡単ストレッチ【パーソナルジム...

    2026/07/16
    みなさまこんにちは！トレーナの美佳です😃7月中旬に入りいよいよ夏本番の暑さになりましたね🔥熱中症・体力低下・食欲不振・夏バテ夏を乗り切る体力づくりは出来ているでしょうか？冷房の効いた室内での...
    MORE

記事検索

NEW

  • 211 (3) (1)

    8月特別営業日＆夏季休業日のお知らせ【パーソナルジム　自由が丘】

    query_builder 2026/07/25
  • 13周年 (YouTubeサムネイル) (1)

    ご新規様限定！夏までに変わる短期集中ボディメイクキャンペーン【パーソナルジム　自由が丘】

    query_builder 2026/07/25
  • 夏屋外女性

    夏におすすめ簡単ストレッチ【パーソナルジム　自由が丘】

    query_builder 2026/07/16
  • TRIAL2回券HPトップ (1) (1) (1)

    13周年！トライアルキャンペーン【パーソナルジム　自由が丘】

    query_builder 2026/06/27
  • カードメッセージまとめ買い(555 x 500 px)

    13周年！まとめ買いキャンペーン中【パーソナルジム　自由が丘】

    query_builder 2026/06/27

CATEGORY

ARCHIVE

女性の健康と美しさに向き合い、健やかで活力溢れるトレーニングができるよう日々努めております。2013年5月のオープン以来様々なお客様と接する中で、「ダイエットがなかなか成功しない」「年々むくみやすくなってきている」「筋力アップを目指したいけれど定期的にジムに通えない」といったお悩みの声をいただくことも多くございます。そんな方にぜひおすすめしたいのが加圧トレーニングです。低負荷・短時間にも関わらず体の変化が実感しやすいトレーニングで、ワクワクしながらボディ作りをしていきましょう。

加圧トレーニングについてはもちろん、日々のフィットネスについてや運動や美姿勢の大切さについてもブログでしっかりと綴っております。お客様の健康や美しさをキープするための情報が満載ですので、よろしければ一度ご覧ください。お得なキャンペーン情報もございます。