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お得なお知らせなども随時掲載しております

トレーニングについてやお得情報などをたっぷりと綴ります

東京都心部の自由が丘にて2013年5月にパーソナルジムをオープンし、これまで実直に運営してまいりました。オープン以来ご来店いただいたお客様の支えがあったからこそと深く感謝しております。女性の健康と美しさにこだわりパーソナルトレーニングを行ってきた経験を皆様に少しでも還元したく、ブログにてトレーニングについてや健康についてなど様々なトピックを綴ることにいたしました。お得なキャンペーン情報もございますので、ぜひ一度ご覧ください。

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    【自由が丘 パーソナルジム】やる気がなくて...

    2022/05/30
    自由が丘の女性向けパーソナルジムベヌスタイルのトレーナー、ゆみこです。暑くなってきましたね!!気温が上がってくるとちょっと歩いただけでも疲れを感じたりぐったりしてしまったりしませんか?ま...
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    新商品きゅっと魅せたいかも…おいしい飲み方!...

    2022/05/24
    9周年Anniversary皆様にお渡ししている【きゅっと魅せたいかも…】1回分のサンプルですが、おいしい飲み方をご紹介します!!1回分10gになっているので、100mlのお水に溶かして頂くとさっぱりとしたフ...
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    新商品のお知らせ【自由が丘 パーソナルジム】

    2022/05/21
    この度、新商品のお取り扱いを開始しました! 「きゅっと魅せたいかも」 お水・牛乳・豆乳などに溶かして飲んでいただく バナナ風味のドリンクです。 食物繊維やミネラルが豊富で むくみ...
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    初めての方限定!9周年キャンペーンチケット【...

    2022/05/20
    自由が丘にある女性向けパーソナルジム ベヌスタイル自由が丘は、皆様に支えられ2022年5月で9周年を迎えましたそこで初めての方にトレーニングを始めやすいセット割をご用意しました!!      ...
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    9th Anniversary !!【パーソナルジム 自由...

    2022/05/17
    この度、ベヌスタイル自由が丘は2022年5月にオープンしてから、   9周年を迎える事がでました。 ご来店頂きました皆様の温かいご支援があったからこそと、 深く感謝しております。 これか...
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    【自由が丘 パーソナルジム】二の腕引き締め...

    2022/05/16
    ベヌスタイル チーフトレーナー 織栄です。二の腕を引き締める為には、筋トレやストレッチ、食生活の見直し、有酸素運動ももちろん必要ですよね。おうちでもできる!二の腕のトレーニングをご一緒に(^...
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    【自由が丘 パーソナルジム】二の腕を引き締...

    2022/05/09
    ゴールデンウイークはいかがでしたか?あっという間でしたね・・・初夏の様な暖かい日もあれば肌寒い日などもあり、気候がなかなか安定しませんが、徐々に薄着の季節が近づいてきました。暖かくなり薄...
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    【自由が丘 パーソナルジム】トレーニングす...

    2022/05/03
    運動するのは嫌い運動が昔から苦手出来るだけ運動したくないこんなご意見は、よく聞きます。笑できるだけ運動したくないから短時間で済む加圧トレーニングを選んでくださっているお客様もいらっしゃい...

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    query_builder 2022/11/29
  • ☆年末年始の営業のお知らせ☆

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  • ☆Winter Sale☆【自由が丘 パーソナルジム】

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    query_builder 2022/11/17
  • 加圧トレーニングの美肌効果【自由が丘 パーソナルジム】

    query_builder 2022/11/15

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女性の健康と美しさに向き合い、健やかで活力溢れるトレーニングができるよう日々努めております。2013年5月のオープン以来様々なお客様と接する中で、「ダイエットがなかなか成功しない」「年々むくみやすくなってきている」「筋力アップを目指したいけれど定期的にジムに通えない」といったお悩みの声をいただくことも多くございます。そんな方にぜひおすすめしたいのが加圧トレーニングです。低負荷・短時間にも関わらず体の変化が実感しやすいトレーニングで、ワクワクしながらボディ作りをしていきましょう。

加圧トレーニングについてはもちろん、日々のフィットネスについてや運動や美姿勢の大切さについてもブログでしっかりと綴っております。お客様の健康や美しさをキープするための情報が満載ですので、よろしければ一度ご覧ください。お得なキャンペーン情報もございます。