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お得なお知らせなども随時掲載しております

トレーニングについてやお得情報などをたっぷりと綴ります

東京都心部の自由が丘にて2013年5月にパーソナルジムをオープンし、これまで実直に運営してまいりました。オープン以来ご来店いただいたお客様の支えがあったからこそと深く感謝しております。女性の健康と美しさにこだわりパーソナルトレーニングを行ってきた経験を皆様に少しでも還元したく、ブログにてトレーニングについてや健康についてなど様々なトピックを綴ることにいたしました。お得なキャンペーン情報もございますので、ぜひ一度ご覧ください。

  • 臨時営業11月3日10日

    11/3(祝月)＆10(月)営業します！！【パーソナ...

    2025/10/31
    急な秋の深まりとともに、少しずつ空気も澄んできましたねぇ～いつもベヌスタイルをご利用いただき、ありがとうございます。明日から11月(^▽^;)　早いですね💦【臨時営業日】のお知らせです。月曜日定休...
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  • 夏の疲れをゆったりリセット

    ≪キャンペーン≫秋に向けて整える！夏の疲れを...

    2025/10/08
    ようやく暑さのピークも落ち着き、 朝晩には涼しさを感じるようになってきましたね🌕 これから少しずつ秋の気配が深まっていく季節、 皆さまいかがお過ごしでしょうか？？ 夏の疲れがどっと出てくる...
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  • 1013祝日営業日 (1)

    2025/10/04
    こんにちは🙌ベヌスタイルです！最近やっと涼しくなって過ごしやすくなってきましたね✨これからはトレーニングも気持ちよくなってきますね！！ということで！ベヌスタイルは10月は祝日も営業致します！...
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  • White Minimalist Love Motivational Instagram Post (7) (1)

    11月24日(月祝)も営業致します！【パーソナルジム　自由が丘】

    query_builder 2025/11/14
  • 秋女性後ろ姿

    季節の変わり目は何をすると良い？【パーソナルジム　自由が丘】

    query_builder 2025/11/12
  • 臨時営業11月3日10日

    11/3(祝月)＆10(月)営業します！！【パーソナルジム　自由が丘】

    query_builder 2025/10/31
  • 夏の疲れをゆったりリセット

    ≪キャンペーン≫秋に向けて整える！夏の疲れを残さないカラダづくり　【自由が丘　パーソナルジム】

    query_builder 2025/10/08
  • 1013祝日営業日 (1)

    query_builder 2025/10/04

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女性の健康と美しさに向き合い、健やかで活力溢れるトレーニングができるよう日々努めております。2013年5月のオープン以来様々なお客様と接する中で、「ダイエットがなかなか成功しない」「年々むくみやすくなってきている」「筋力アップを目指したいけれど定期的にジムに通えない」といったお悩みの声をいただくことも多くございます。そんな方にぜひおすすめしたいのが加圧トレーニングです。低負荷・短時間にも関わらず体の変化が実感しやすいトレーニングで、ワクワクしながらボディ作りをしていきましょう。

加圧トレーニングについてはもちろん、日々のフィットネスについてや運動や美姿勢の大切さについてもブログでしっかりと綴っております。お客様の健康や美しさをキープするための情報が満載ですので、よろしければ一度ご覧ください。お得なキャンペーン情報もございます。