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お得なお知らせなども随時掲載しております

トレーニングについてやお得情報などをたっぷりと綴ります

東京都心部の自由が丘にて2013年5月にパーソナルジムをオープンし、これまで実直に運営してまいりました。オープン以来ご来店いただいたお客様の支えがあったからこそと深く感謝しております。女性の健康と美しさにこだわりパーソナルトレーニングを行ってきた経験を皆様に少しでも還元したく、ブログにてトレーニングについてや健康についてなど様々なトピックを綴ることにいたしました。お得なキャンペーン情報もございますので、ぜひ一度ご覧ください。

  • 求人募集①

    トレーナー急募!!【自由が丘 パーソナルジム】

    2024/05/31
    こんにちは!ベヌスタイルです。ベヌスタイルでは、一緒に働いてくれるトレーナーを新たに募集しております✨ベヌスタイルは自由が丘にあるパーソナルジムで、自由が丘駅正面口より徒歩4分という駅近ス...
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    【自由が丘 パーソナルジム】明日5/30(木)13...

    2024/05/29
    💗明日5/30(木)13時~ Instagram対談LIVE💗【テーマ】ダイエットで便秘解消!食べたら出るがあたり前になる!!私が所属している日本ダイエットカウンセリング協会のセラピスト ダイエットカウンセラー ...
  • 2024年カレンダー (2)

    6月のスケジュール【自由が丘 パーソナルジム】

    2024/05/25
    最近暑いですね🌞💦 水分補給してますか??  突然の暑さで熱中症や脱水症状にならないようお気を付けくださいね~⁡6月のスケジュールです!もう夏目前🍉🌻🏊 夏までに引き締める🔥一緒にやっていきましょう...
  • 11周年 (1)

    11周年体験キャンペーン【自由が丘 パーソナ...

    2024/05/24
    こんにちは!ベヌスタイルです!今日は夏ですね🌞皆さん暑さに負けてないですか?突然暑くなると、熱中症や脱水症状になりやすいので、水分補給お忘れずに!!さて今月11周年を迎えて、ベヌスタイルでは...
  • June

    価格改定の大切なお知らせ【自由が丘 パーソ...

    2024/05/17
    価格改定の大切なお知らせいつもベヌスタイルをご利用いただき ありがとうございます。 昨今の運営設備の様々な費用の高騰により、2024年6月18日(火)より価格改定をさせていただくこととなりました。 ...
  • DSC_0970

    【自由が丘 パーソナルジム】スタジオ周辺の...

    2024/05/12
    みなさまこんにちは!トレーナーの美佳です(^^)/本日5月12日は『母の日』💗どのように過ごされましたか?母にはこれからも元気でいてほしいと気持ちを込めて・・「食事の脂肪と糖の吸収を抑えてくれるノ...
  • 11周年

    11周年になりました!【自由が丘 パーソナル...

    2024/05/11
    お陰様で11周年!!こんにちは、ベヌスタイルです! 5月10日よりベヌスタイルは12年目に入りました! この11周年は、オープンからこれまでご来店くださった皆様のおかげだと、心より感謝しております...
  • 12

    選ばれました!自由が丘のパーソナルジムおす...

    2024/05/03
    こんにちは、ベヌスタイルです。皆さん、パーソナルトレーニングって興味ありませんか??でもマンツーマンのパーソナルジムって少し敷居が高い感じしますよね…なんと!ベヌスタイルが『自由が丘のパー...

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  • おすすめパーソナルジムに選ばれました!【自由が丘 パーソナルジム】

    query_builder 2024/06/15
  • トレーナー急募!!【自由が丘 パーソナルジム】

    query_builder 2024/05/31
  • 【自由が丘 パーソナルジム】明日5/30(木)13時~対談LIVE!!

    query_builder 2024/05/29
  • 6月のスケジュール【自由が丘 パーソナルジム】

    query_builder 2024/05/25
  • 11周年体験キャンペーン【自由が丘 パーソナルジム】

    query_builder 2024/05/24

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女性の健康と美しさに向き合い、健やかで活力溢れるトレーニングができるよう日々努めております。2013年5月のオープン以来様々なお客様と接する中で、「ダイエットがなかなか成功しない」「年々むくみやすくなってきている」「筋力アップを目指したいけれど定期的にジムに通えない」といったお悩みの声をいただくことも多くございます。そんな方にぜひおすすめしたいのが加圧トレーニングです。低負荷・短時間にも関わらず体の変化が実感しやすいトレーニングで、ワクワクしながらボディ作りをしていきましょう。

加圧トレーニングについてはもちろん、日々のフィットネスについてや運動や美姿勢の大切さについてもブログでしっかりと綴っております。お客様の健康や美しさをキープするための情報が満載ですので、よろしければ一度ご覧ください。お得なキャンペーン情報もございます。