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お得なお知らせなども随時掲載しております

トレーニングについてやお得情報などをたっぷりと綴ります

東京都心部の自由が丘にて2013年5月にパーソナルジムをオープンし、これまで実直に運営してまいりました。オープン以来ご来店いただいたお客様の支えがあったからこそと深く感謝しております。女性の健康と美しさにこだわりパーソナルトレーニングを行ってきた経験を皆様に少しでも還元したく、ブログにてトレーニングについてや健康についてなど様々なトピックを綴ることにいたしました。お得なキャンペーン情報もございますので、ぜひ一度ご覧ください。

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    担当トレーナー変更のお知らせ【自由が丘　パ...

    2024/06/22
    こんにちは。ベヌスタイルです！7月から夕方以降の担当トレーナーが変更となります。火曜日16：00～：みなみトレーナー水曜日18：45～：美佳トレーナー金曜日16：00～：みなみトレーナー（隔週）※金曜...
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  • June

    舞トレーナー卒業のお知らせ【自由が丘　パー...

    2024/06/22
    こんにちは。ベヌスタイルです！今日は暑いですね🌞梅雨入りした…はずですが💦明日からお天気崩れるようなので、洗濯日和🎵お散歩日和🎵ですね☺さて、突然のお知らせではありますが…舞トレーナーが6月末で...
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  • 投稿用カバー (3)

    おすすめパーソナルジムに選ばれました！【自...

    2024/06/15
    こんにちは！ベヌスタイルです。毎日暑いですね💦突然の夏日…梅雨はどこへ…？という感じですが。。皆さん暑さ対策大丈夫ですか？水分補給だけはちゃんとしてくださいね！！先日自由が丘パーソナルジムお...
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    しなやかな足首🐈を習慣に【自由が丘　パーソナルジム】

    query_builder 2025/02/27
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    巻き肩にさよなら👋美姿勢に【自由が丘　パーソナルジム】

    query_builder 2025/02/23
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    2月キャンペーンのお知らせ【自由が丘　パーソナルジム】

    query_builder 2025/02/20
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    今がチャンス☆リバウンドしない半年ダイエットプログラム！！【パーソナルジム　自由が丘】

    query_builder 2025/02/15

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女性の健康と美しさに向き合い、健やかで活力溢れるトレーニングができるよう日々努めております。2013年5月のオープン以来様々なお客様と接する中で、「ダイエットがなかなか成功しない」「年々むくみやすくなってきている」「筋力アップを目指したいけれど定期的にジムに通えない」といったお悩みの声をいただくことも多くございます。そんな方にぜひおすすめしたいのが加圧トレーニングです。低負荷・短時間にも関わらず体の変化が実感しやすいトレーニングで、ワクワクしながらボディ作りをしていきましょう。

加圧トレーニングについてはもちろん、日々のフィットネスについてや運動や美姿勢の大切さについてもブログでしっかりと綴っております。お客様の健康や美しさをキープするための情報が満載ですので、よろしければ一度ご覧ください。お得なキャンペーン情報もございます。