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お得なお知らせなども随時掲載しております

トレーニングについてやお得情報などをたっぷりと綴ります

東京都心部の自由が丘にて2013年5月にパーソナルジムをオープンし、これまで実直に運営してまいりました。オープン以来ご来店いただいたお客様の支えがあったからこそと深く感謝しております。女性の健康と美しさにこだわりパーソナルトレーニングを行ってきた経験を皆様に少しでも還元したく、ブログにてトレーニングについてや健康についてなど様々なトピックを綴ることにいたしました。お得なキャンペーン情報もございますので、ぜひ一度ご覧ください。

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    新商品のお知らせ【自由が丘 パーソナルジム】

    2022/05/21
    この度、新商品のお取り扱いを開始しました! 「きゅっと魅せたいかも」 お水・牛乳・豆乳などに溶かして飲んでいただく バナナ風味のドリンクです。 食物繊維やミネラルが豊富で むくみ...
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    初めての方限定!9周年キャンペーンチケット【...

    2022/05/20
    自由が丘にある女性向けパーソナルジム ベヌスタイル自由が丘は、皆様に支えられ2022年5月で9周年を迎えましたそこで初めての方にトレーニングを始めやすいセット割をご用意しました!!      ...
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    9th Anniversary !!【パーソナルジム 自由...

    2022/05/17
    この度、ベヌスタイル自由が丘は2022年5月にオープンしてから、   9周年を迎える事がでました。 ご来店頂きました皆様の温かいご支援があったからこそと、 深く感謝しております。 これか...
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    【自由が丘 パーソナルジム】加圧認定施設とは?

    2022/04/15
    加圧トレーニングの発祥KAATSU JAPANでは、正しく安全にトレーニング指導が出来る【認定資格者】が指導を行っている施設を【認定施設】としています!ベヌスタイル自由が丘は正式な【加圧トレーニング...
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    GW期間の営業について【自由が丘 パーソナル...

    2022/04/05
    5/4(水)5/5(木) お休みをいただきます。 それ以外の日はカレンダー通り営業します。 (祝日は土日と同じ営業時間になります) 予約アプリ・CHEERBEから空き時間も見れますので 連休中もぜひトレーニン...
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    回数券の変更と60分回数券の販売について重要...

    2022/02/25
    いつも自由が丘にある女性向けパーソナルジムベヌスタイルをご利用頂きありがとうございます!!今までクレジットカード決済に当り、手続きに要する時間や不備の発生が多くご迷惑をおかけしておりまし...
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    プリエ自由が丘様から体験ご希望の方へ【自由...

    2022/01/20
    こんにちは!自由が丘にある女性向けパーソナルスタジオ ベヌスタイル チーフインストラクター織栄です。先日、プリエ自由が丘 店長 酒井様とお話する機会がありました。短い時間ではありましたが...
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    新年のご挨拶【自由が丘 パーソナルジム】

    2022/01/04
    ☆新年あけましておめでとうございます☆本日1/4より2022年の営業をスタート致しました!!多くのお客様に身体の変化を感じて頂けるよう、全力でサポートして参ります!!日々のストレスを発散し、脂肪を...
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    本年もありがとうございました!【自由が丘 ...

    2021/12/29
    12/29で2021のベヌスタイルの営業は終了となります。コロナ禍という状況の中また、マスク着用という不便なトレーニング環境にもかかわらずベヌスタイルにお越し下さったすべてのお客様に感謝しておりま...
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    【NEW】年末営業日変更のお知らせ

    2021/12/20
      ☆12/29(水)営業します☆ 年末の最終営業日を28日(火)までとお伝えしていましたが 29日も営業することが決定しました! 12/29(水)9:00~17:30 12/30~1/3 お休み1/4(火)10:00~16:00 まだ空きがあ...
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    【自由が丘 パーソナルジム】プロティンチャ...

    2021/12/03
    大変お待たせ致しました!!大人気のプロティンにチャイ味が再入荷しました(^^)/ダイエットや健康維持、美容に必要不可欠なタンパク質やビタミンB群、ビタミンC・E、鉄も同時に摂取!!身体づくりをサ...
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    新型コロナウィルスの対策について【自由が丘...

    2021/11/27
    新型コロナウイルス感染症拡大予防対策として、感染が発生しやすい条件(密集、密接、密閉)を避け、皆様に安心安全な環境の中、トレーニングに集中してご利用いただけるよう徹底して取り組んでおりま...
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    年末年始営業について

    2021/11/25
    今年も残すところあと1カ月となりました。 年末は12/28(火)まで年始は1/4(火)10:00から営業致します。 コロナに負けない体づくりのために、そしてスッキリした心体で新年を迎えるために 年内ラストス...
  • Venustyle

    【自由が丘 パーソナルジム】ホームページを...

    2021/11/01
    自由が丘でパーソナルジムを営んでおります。venustyleです。この度ホームページを公開しました。ご自身でもできるトレーニング情報などを更新していきます!ぜひチェックしてみてくださいね!

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  • 新商品のお知らせ【自由が丘 パーソナルジム】

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  • 9th Anniversary !!【パーソナルジム 自由が丘】

    query_builder 2022/05/17
  • 【自由が丘 パーソナルジム】二の腕引き締めトレーニング!

    query_builder 2022/05/16
  • 【自由が丘 パーソナルジム】二の腕を引き締めよう

    query_builder 2022/05/09

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女性の健康と美しさに向き合い、健やかで活力溢れるトレーニングができるよう日々努めております。2013年5月のオープン以来様々なお客様と接する中で、「ダイエットがなかなか成功しない」「年々むくみやすくなってきている」「筋力アップを目指したいけれど定期的にジムに通えない」といったお悩みの声をいただくことも多くございます。そんな方にぜひおすすめしたいのが加圧トレーニングです。低負荷・短時間にも関わらず体の変化が実感しやすいトレーニングで、ワクワクしながらボディ作りをしていきましょう。

加圧トレーニングについてはもちろん、日々のフィットネスについてや運動や美姿勢の大切さについてもブログでしっかりと綴っております。お客様の健康や美しさをキープするための情報が満載ですので、よろしければ一度ご覧ください。お得なキャンペーン情報もございます。