【食べ痩せダイエット】＋トレーニングの流れ...
2023/09/14
venustyle特別メニュー食べ痩せダイエット＋トレーニング＋トレーニングの流れをご紹介します！（カウンセリングからの流れはコチラ）〜STEP4〜カウンセリング、トレーニング内容の説明トレーニングの...
Blog
お得なお知らせなども随時掲載しております
トレーニングについてやお得情報などをたっぷりと綴ります
東京都心部の自由が丘にて2013年5月にパーソナルジムをオープンし、これまで実直に運営してまいりました。オープン以来ご来店いただいたお客様の支えがあったからこそと深く感謝しております。女性の健康と美しさにこだわりパーソナルトレーニングを行ってきた経験を皆様に少しでも還元したく、ブログにてトレーニングについてや健康についてなど様々なトピックを綴ることにいたしました。お得なキャンペーン情報もございますので、ぜひ一度ご覧ください。
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【食べ瘦せダイエット】オンラインカウンセリ...
2023/09/13オンライン💻ダイエットコースの流れ自由が丘から遠い所にお住いの方は、 ベヌスタイルにお越しいただかなくても オンラインでのカウンセリングができます！！オンラインダイエットコースを始める前に、... -
【食べ痩せダイエット】初回カウンセリングの...
2023/09/13食べ痩せダイエットカウンセリングからの流れをご紹介します！〜STEP1〜カウンセリング60分程かけてお客様の現状やお悩みを詳しくお聞かせください。ダイエットは日々のお食事の内容が重要となりますの... -
新メニュー【食べ痩せダイエット】のお知らせ...
2023/09/01ベヌスタイルでは９割のお客さまが たった３ヶ月で３〜９キロの ダイエットに成功されています！ こんなお悩みありませんか？ ✅何をやって... -
８月のお休みについて【自由が丘 パーソナル...
2023/08/08こんにちは！ベヌスタイル 自由が丘です！！蝉の鳴き声と共に、酷暑が続いておりますが、ベヌスタイルは今日も元気に営業しております(^_-)-☆暑さに負けない様に深い呼吸をしたり、自分自身と向き合い... -
【自由が丘 パーソナルジム】夏のスペシャル...
2023/06/30こんばんわ！トレーナーの舞です＼(^o^)／安定しない気候が続き、身体に不調を感じている方もいると思います。私も気候には敏感に反応するタイプなので、毎日しっかりと自分の身体と向き合っています！... -
10周年体験キャンペーン実施中！！【自由が丘...
2023/06/24今年は10周年のAnniversary Year ‼️㊗️ということで… 新規体験キャンペーンをしております💪 体験+トレーニング3回▶︎▶︎▶︎18,800円 通常4回チケット24,000円なので、お得✨ 有効期限は初回より2ヶ月。... -
6月のスケジュール【自由が丘 パーソナルジム】
2023/06/02こんにちは！ ベヌスタイルの織栄です。6月に入りました～早い！早いですね💦6月のスケジュールです！！ 定休日の月曜日以外営業しておりますので、みなさまからのご予約お待ちしております＼(^o^)／ ... -
１０周年を迎えました！！【自由が丘 パーソ...
2023/05/12いつもベヌスタイルをご利用いただきありがとうございます！2013年5月にオープンしてから素晴らしいお客様と頼りになるスタッフに支えられ、無事この日を迎えることに、感謝の気持ちでいっぱいです＼(^... -
【自由が丘 パーソナルジム】GWスペシャルイ...
2023/05/03こんにちは！VenustyleのトレーナーMAIです(^^)/今日からゴールデンウィークですね♪今年のVenustyleではGWスペシャルイベントを開催しています！５月５日（金曜）① 11時～② 14時～みなみトレーナーに... -
【自由が丘 パーソナルジム】GW期間中の営業...
2023/04/14こんにちは！Venustyleです☆彡あっという間に４月も後半戦になりますね。３．４月はなにかとバタバタしてしまう月で疲れなども溜まってきてるのではないでしょうか(+_+)疲れが溜まっている時こそ運動で... -
【自由が丘 パーソナルジム】スタッフから楽...
2023/03/31こんにちは！トレーナーの舞です！時間が経つのは早く、あと少しで３月が終わり明日から４月☆ぽかぽか陽気になったらより運動日和になりますね(^^)来月も一緒に運動習慣継続！！でいきましょう(^^)/そ... -
コーンスープ完売しました！【自由が丘 パー...
2023/03/24こんにちは！トレーナーのみなみです！桜が満開に近づいてきてますね🌸私の家の近所の桜並木も気づいたら花が咲いていて…週明けにお花見に行けたらなぁと思っていたので、週末の雨で散らないことを祈り... -
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今後のマスク着用について【自由が丘 パーソ...
2023/03/15【みなさまに大切なお知らせ】3/13以降、当店におけるマスクの着用は、原則として個人の判断に委ねるものと致しますトレーナーは、マスクの着用を継続致します！当店舗では今後もお客様に安心してご来... -
そろそろはじめませんか？？【自由が丘パーソ...
2023/03/10☆新規キャンペーン実施中☆体験トレーニング＋通常トレーニング3回セット割18,800円をご購入いただいたお客様に大人気のRTPプロテインボトル1本プレゼント＼(^o^)／トレーニング後の吸収が良い時間帯に... -
人気のプロテインボトル販売終了【自由が丘 ...
2023/02/17ベヌスタイル 自由が丘で一番の人気プロテインキューオーエル・ラボラトリーズRTPプロテインドリンクベリー味 コーンスープ味2023年3月末で物価上昇に伴い販売終了となりました！！！大好きだったシ... -
みなみトレーナー【自由が丘 パーソナルジム】
2023/02/10はじめまして！ 新しくVenustyleでトレーナーとして働くことになりました【みなみ】です！ 金曜日10:00～16:00と土曜日9:30～16:00を担当させていただきます！ ３歳からモダンダンスを始め、現... -
【自由が丘 パーソナルジム】月曜日は定休日...
2023/01/22こんにちは！ベヌスタイルの織栄です。今月から定休日が水曜日から月曜日に変更になりました！※月曜日が祝日🎌の場合は、営業致します！ご迷惑おかけしますが、何卒ご理解頂きたくよろしくお願いいたし... -
【自由が丘 パーソナルジム】インスタグラム...
2023/01/18こんにちは！徐々に気温も下がってきて本格的な冬になってきましたね。今年【Venustyle】は１０周年を迎え、今年から新しいトレーナーも加わり、よりお客様のニーズに応えていける環境を提供したいと思... -
本日最終出勤日となります！
2023/01/14こんにちは！ベヌスタイルトレーナーの裕美子です。本日をもって、ベヌスタイルを退職することになりました。まだまだ実感が湧かないというのが正直なところですが・・・織栄トレーナーと一緒にベヌス... -
【自由が丘 パーソナルジム】舞トレーナー
2023/01/13皆様はじめまして。今年からVenustyleのトレーナーとして在籍することになりました。トレーナーの【舞】です！平日の火曜、水曜、金曜の16時以降は基本的に出勤しています♪私は、10代の頃からミュージ... -
【自由が丘 パーソナルジム】美佳トレーナー
2023/01/12ベヌスタイルのトレーナー美佳です。1月から木曜夕方以降と日曜日に勤務しています。 旅行業、アパレル業を経てフィットネス業に転職して十数年。 ２０代３０代と年齢を重ねることで、PMSや産後、更... -
【自由が丘 パーソナルジム】裕美子トレーナ...
2023/01/07いつもベヌスタイルをご利用頂き、ありがとうございます！約10年一緒に歩んできた裕美子トレーナーですが、1/14(土)のトレーニングを最後にベヌスタイルをそしてトレーナーを辞めることになりました😢非... -
【自由が丘 パーソナルジム】新年のご挨拶
2023/01/06皆様あけましておめでとうございます。2023年がいよいよスタートしました＼(^o^)／どのようなお正月を過ごされたのでしょうか？今年の目標など教えてくださいね！！ベヌスタイルではこれまで以上に、効... -
【自由が丘 パーソナルジム】年末のご挨拶
2022/12/29今年も残すところあと僅かとなりました！2022年もベヌスタイルをご愛顧いただき、スタッフ一同感謝の気持ちでいっぱいです！ありがとうございました。来年もトレーニングを通して、全力で健康時美をサ... -
【定休日と営業時間変更のお知らせ】
2022/12/10いつもベヌスタイルをご利用頂きありがとうございます。2点大切なお知らせがあります！！これまで毎週水曜日を定休日としてまいりましたが、2023年1月より月曜日を定休日とさせていただくことになりま... -
☆年末年始の営業のお知らせ☆
2022/11/27☆年末年始の営業のお知らせ☆ 今年も残すところあとわずかとなってきましたね。 年末年始の営業についてお知らせします。 ーーーーー 28 (水) ～16:00 29 (木) 9:30～16:00 12/30 (金) ～ 1/5 (... -
☆Winter Sale☆【自由が丘 パーソナルジム】
2022/11/19限定商品だったチャイ味が復活！ 冬に人気の２種プロテイン600ｇチョコレート味とチャイ味20％OFF 4,104円→3,283円期間限定12/29まで！ 冬は冷たいプロテインが飲みにくいという方には、 HOTプロ... -
トレーナーを募集しております！【自由が丘 ...
2022/09/30ベヌスタイル 自由が丘では、10周年を迎えるにあたり、トレーナーを募集しております！！少しでもご興味がある方は、↓求人情報をご確認下さい。詳細については、お気軽にお問合せフォームより、片山ま... -
療養期間を経てベヌスタイルは営業再開してお...
2022/08/20突然の臨時休業により、会員様には大変ご迷惑、 ご心配をおかけし申し訳ございませんでした新型コロナウイルスにおける自宅療養期間を経て、昨日より元気に 営業再開しております！！！皆様からの... -
8/19より営業再開のお知らせ ベヌスタイル
2022/08/18【8/19より営業再開のお知らせ】 この度は、突然の臨時休業により会員様には 大変ご迷惑をお掛けしております。 幸いな事に軽症ではありましたが 10日の療養を経て、 明日8/19(金)より営業を再開致しま... -
【臨時休業のお知らせ】ベヌスタイル
2022/08/12いつもベヌスタイル 自由が丘をご利用いただき、誠にありがとうございます。 ご利用のお客様には大変申し訳ないお知らせですが、スタッフ1名新型コロナウイルス陽性及び、濃厚接触者となった為、8月17... -
【自由が丘 パーソナルジム】口コミ投稿ご協...
2022/07/05Googleのベヌスタイルのページに 口コミ投稿をご協力頂けませんか？ ☆の評価だけでも大丈夫ですので （コメント頂けたらスタッフ一同とても喜びますが） 以下のリンクから投稿して頂ける... -
新商品のお知らせ【自由が丘 パーソナルジム】
2022/05/21この度、新商品のお取り扱いを開始しました！ 「きゅっと魅せたいかも」 お水・牛乳・豆乳などに溶かして飲んでいただく バナナ風味のドリンクです。 食物繊維やミネラルが豊富で むくみ... -
初めての方限定！9周年キャンペーンチケット【...
2022/05/20自由が丘にある女性向けパーソナルジム ベヌスタイル自由が丘は、皆様に支えられ2022年5月で9周年を迎えましたそこで初めての方にトレーニングを始めやすいセット割をご用意しました！！ ... -
9th Anniversary ！！【パーソナルジム 自由...
2022/05/17この度、ベヌスタイル自由が丘は2022年5月にオープンしてから、 9周年を迎える事がでました。 ご来店頂きました皆様の温かいご支援があったからこそと、 深く感謝しております。 これか... -
【自由が丘 パーソナルジム】加圧認定施設とは？
2022/04/15加圧トレーニングの発祥KAATSU JAPANでは、正しく安全にトレーニング指導が出来る【認定資格者】が指導を行っている施設を【認定施設】としています！ベヌスタイル自由が丘は正式な【加圧トレーニング... -
GW期間の営業について【自由が丘 パーソナル...
2022/04/055/4(水)5/5(木) お休みをいただきます。 それ以外の日はカレンダー通り営業します。 (祝日は土日と同じ営業時間になります) 予約アプリ・CHEERBEから空き時間も見れますので 連休中もぜひトレーニン... -
回数券の変更と60分回数券の販売について重要...
2022/02/25いつも自由が丘にある女性向けパーソナルジムベヌスタイルをご利用頂きありがとうございます！！今までクレジットカード決済に当り、手続きに要する時間や不備の発生が多くご迷惑をおかけしておりまし... -
プリエ自由が丘様から体験ご希望の方へ【自由...
2022/01/20こんにちは！自由が丘にある女性向けパーソナルスタジオ ベヌスタイル チーフインストラクター織栄です。先日、プリエ自由が丘 店長 酒井様とお話する機会がありました。短い時間ではありましたが... -
新年のご挨拶【自由が丘 パーソナルジム】
2022/01/04☆新年あけましておめでとうございます☆本日1/4より2022年の営業をスタート致しました！！多くのお客様に身体の変化を感じて頂けるよう、全力でサポートして参ります！！日々のストレスを発散し、脂肪を... -
本年もありがとうございました！【自由が丘 ...
2021/12/2912/29で2021のベヌスタイルの営業は終了となります。コロナ禍という状況の中また、マスク着用という不便なトレーニング環境にもかかわらずベヌスタイルにお越し下さったすべてのお客様に感謝しておりま... -
【NEW】年末営業日変更のお知らせ
2021/12/20☆12/29(水)営業します☆ 年末の最終営業日を28日(火)までとお伝えしていましたが 29日も営業することが決定しました！ 12/29(水)9:00～17:30 12/30～1/3 お休み1/4(火)10:00～16:00 まだ空きがあ... -
【自由が丘 パーソナルジム】プロティンチャ...
2021/12/03大変お待たせ致しました！！大人気のプロティンにチャイ味が再入荷しました(^^)/ダイエットや健康維持、美容に必要不可欠なタンパク質やビタミンB群、ビタミンC・E、鉄も同時に摂取！！身体づくりをサ... -
新型コロナウィルスの対策について【自由が丘...
2021/11/27新型コロナウイルス感染症拡大予防対策として、感染が発生しやすい条件（密集、密接、密閉）を避け、皆様に安心安全な環境の中、トレーニングに集中してご利用いただけるよう徹底して取り組んでおりま... -
年末年始営業について
2021/11/25今年も残すところあと1カ月となりました。 年末は12/28(火)まで年始は1/4(火)10:00から営業致します。 コロナに負けない体づくりのために、そしてスッキリした心体で新年を迎えるために 年内ラストス... -
【自由が丘 パーソナルジム】ホームページを...
2021/11/01自由が丘でパーソナルジムを営んでおります。venustyleです。この度ホームページを公開しました。ご自身でもできるトレーニング情報などを更新していきます！ぜひチェックしてみてくださいね！
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【自由が丘 パーソナルジム】都心でぶどう狩り
query_builder 2023/09/17 -
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女性の健康と美しさに向き合い、健やかで活力溢れるトレーニングができるよう日々努めております。2013年5月のオープン以来様々なお客様と接する中で、「ダイエットがなかなか成功しない」「年々むくみやすくなってきている」「筋力アップを目指したいけれど定期的にジムに通えない」といったお悩みの声をいただくことも多くございます。そんな方にぜひおすすめしたいのが加圧トレーニングです。低負荷・短時間にも関わらず体の変化が実感しやすいトレーニングで、ワクワクしながらボディ作りをしていきましょう。
加圧トレーニングについてはもちろん、日々のフィットネスについてや運動や美姿勢の大切さについてもブログでしっかりと綴っております。お客様の健康や美しさをキープするための情報が満載ですので、よろしければ一度ご覧ください。お得なキャンペーン情報もございます。
