新商品のお知らせ【自由が丘 パーソナルジム】
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2022/05/21
自由が丘のパーソナルジム
ベヌスタイルのトレーナーゆみこです。
加圧トレーニングの体験にいらっしゃるお客様に
お話をうかがっていると
「下半身が気になる」方がとても多いです!
年齢をかさねると
いつの間にかお肉がついている
腰回りや、ふともも、おしり、、、
お洋服を着たときのシルエットなども
気になる部分ですよね!
ベヌスタイルの加圧トレーニングメニューでは
全身のトレーニングを行いますが
特に、おしりや内もものトレーニングは
重点的に行う方が多いです。
普段さぼりがちな部分を
しっかりとトレーニングすることで
しなやかな見た目を目指していきます。
下半身の筋肉は大きいので
筋トレすることで
代謝を上げることも期待できますよ。
パーソナルトレーニングのよいところは
一人ひとりの身体や目的にあったトレーニングをできること。
シェイプアップやダイエット
そのほかにも
背中をスッキリさせたい
お尻をまるくしたい
など
ここのトレーニングを重点的にやりたい!
などのリクエストも
遠慮なくおっしゃってくださいね。
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