ダイエットのスイッチを入れたい方に【自由が丘　パーソナルジム】

query_builder 2022/04/26
ブログ
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運動が苦手、運動嫌い


だからダイエットが難しい。

ダイエットが大変だ。


こんな風に思っていませんか？



加圧トレーニングは

トレーニング時間が短時間


かつ、重いダンベルやマシンを使わずに


軽い負荷でも

トレーニング効果があるのが特徴です。



ベヌスタイル自由が丘では

特に女性に向けたトレーニング内容になってますので


運動が苦手な方や

ダイエットが続かなかった方にも


「これならできる」と言って頂けています！



パーソナルで

一人ひとりに合わせたメニューで行いますので



グループレッスンであるような


・みんなについていけなくてつらい

・人の目が気になる


そんな心配は不要です。




自分を追い込んで

長時間のキツイトレーニングをしなくても


加圧トレーニングの40分で

ダイエット効果を感じて頂けていますので


運動が苦手な方にこそ

加圧トレーニングで

運動習慣をつけてもらいたいですし


苦手でもできるという

自信をつけてもらいたいです！



これから薄着になる季節

ダイエットのスイッチを入れたい方は


ぜひ体験トレーニングにおこしください！


お待ちしております。



体験トレーニング

加圧トレーニングとは

ベヌスタイルについて

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