2025年は健康第一!!笑顔の毎日を!!そしてしっかり休む!!【自由が丘 パーソナルジム】
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2025/02/08
体重計に乗るのって嫌ですか??
ベヌスタイルでは
体脂肪率・筋肉率・筋肉量などが測れる
体組成計を置いていて
会員様はいつでも測定できるようになっているのですが
ご自宅に体重計があるのに封印していたり
乗るのが怖いと避けていた
そんな声を聞く事も少なくありません。
「思ってたよりも体重が増えてたらどうしよう」
そんな不安から、
体重計を避けたくなる気持ちはわかるのですが
もし体重が増えてたとしたら
減らせばいいだけだし
そんなに気にしなくてもいいのでは・・・?
って思うのですよね。
入会してもうすぐ1年になるS様は
最初は体重計はなるべく避けておられましたが
トレーニングを重ね
やせたかも?という実感を感じ始めた段階で
測ってみたら、
見事に体重体脂肪ともにダウンしてたので
それ以降、ご自宅でも体重計に乗って
変化を見るようになったとおっしゃっていました。
凄くポジティブな変化ですよね!
体重を測ることは必須ではないですが
いいモチベーションになったり
変化を実感して楽しめるためのツールとして
使えると良いなぁと思いました。
なので、体重計を恐れないでくださいね!笑
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