【自由が丘　パーソナルジム】加圧をしない日でもプロテイン

query_builder 2022/01/17
食
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ベヌスタイルで販売しているプロテインは

ソイ＆ホエイなので


いつ飲むのがいいか？というお客様の質問に対し


「いつでも大丈夫です」とお答えしています。



プロテインは運動後に飲むもの

という印象が強い方も多いかと思いますが


運動をする日でも

運動をしない人でも


日常的に飲むのはとてもお勧めです。



プロテインは飲んだからと言って

筋肉ムキムキになるわけではなく


タンパク質を補給するための食品です。



食事のバランスで

タンパク質が不足しがちな方には

毎日飲むことをお勧めしています。



タンパク質は、筋肉を作るだけでなく


お肌や髪、爪、骨など

体の組織を作るのに必要なので


不足すると、美容的にもデメリットばかり・・・


なので、アンチエイジングのためにも

日々しっかりとタンパク質を取ることが


とても大事なのです！



プロテインはあくまでも

手軽にタンパク質を補うためのものです。



食事のバランスよく摂ることが一番ですが


うまく取り入れて

美容と健康をさらに磨いていきましょう！


QPBプロテイン

おいしくて飲みやすいので


スタッフも愛飲しておりますよ！




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