【自由が丘　パーソナルジム】美佳トレーナー

query_builder 2023/01/12
お知らせ
image0 (002)

ベヌスタイルのトレーナー美佳です。


1月から木曜夕方以降と日曜日に勤務しています。

旅行業、アパレル業を経てフィットネス業に転職して十数年。

２０代３０代と年齢を重ねることで、PMSや産後、更年期（プレ～アフター）と女性特有の不調や悩みが尽きませんよね？

男性と同じトレーニングではなく女性に寄り添う女性の為の姿勢改善、機能改善、いつまでも元気に若々しくいられるための運動を中心に指導しています。

趣味はウォーキング、ゴルフ、空手と休日もカラダを動かすことでリフレッシュ！

夕飯の献立や子育て（こどもの運動神経を伸ばす方法）など何でも相談してくださいね。

甘いものに目がないので自由が丘のスウィーツ情報を教えていただけると嬉しいです(^^)/


それではベヌスタイルでお待ちしています♪

体験トレーニング

アクセス

自由が丘のパーソナルジムはVenustyle

一覧に戻る

記事検索

NEW

  • 211 (5) (1)

    10月のお休みのお知らせ【パーソナルジム　自由が丘】

    query_builder 2026/09/30
  • シルバーウィーク

    シルバウィークのお知らせ【パーソナルジム　自由が丘】

    query_builder 2026/09/11
  • 燕岳

    ちょこっとウォーミングアップでプラスの効果【パーソナルジム　自由が丘】

    query_builder 2026/09/03
  • venustyle 13周年Special (2) (1)

    スペシャルメニュー！！トレーニングに＋10分【パーソナルジム自由が丘】

    query_builder 2026/08/29
  • 13周年 (YouTubeサムネイル) (2) (1)

    《延長決定》ご新規様限定！2027年までに変わる短期集中ボディメイクキャンペーン【パーソナルジム　自...

    query_builder 2026/08/29

CATEGORY

ARCHIVE