ダイエットにおすすめ【自由が丘 パーソナルジム】

query_builder 2022/03/15
トレーニング
0379_xlarge

ベヌスタイルにご来店されるお客様の多くは

ダイエットやボディメイクを目的とされています。



今までジムやヨガに行ってみたけど続かなかった方にも


マンツーマンで行う

パーソナルトレーニングだから続けられる


という、嬉しいお声を多くいただいております。



加圧トレーニングは

もちろんダイエット効果がありますが


ベヌスタイルでは

お客様ひとりひとりの身体のお悩みや

ダイエットの目的をカウンセリングさせて頂き


その日の体調などを考慮して

パーソナルトレーニングのメニューを考えています。




鍛えて引き締めたい部位と

あまり鍛えたくない部位ってありますし


頑張れる日もあれば

頑張れない日がありますもんね。笑



女性トレーナーだからこそ

そんな女性のダイエットや

ボディメイクのこだわりも理解してますし

きちんとお応えしていきます!


効率の良いパーソナルトレーニングで

ダイエットの成果をだしていきましょう!



運動やトレーニング以外にも、

食事やダイエットメニューなどのご相談も

お気軽にトレーナーにご相談くださいね。

記事検索

NEW

  • 生理の時のトレーニングってどうなの?【自由が丘 パーソナルジム】

    query_builder 2022/09/27
  • パーソナルトレーニングが女性におすすめな理由【自由が丘 パーソナルジム】

    query_builder 2022/09/25
  • 【自由が丘 パーソナルジム】ピラティス勉強会へ

    query_builder 2022/09/17
  • 肩こりや疲れの改善!トレーニング効果【自由が丘 パーソナルジム】

    query_builder 2022/09/13
  • 【自由が丘 パーソナルジム】ストレッチ後の変化!

    query_builder 2022/09/09

CATEGORY

ARCHIVE