生理の時のトレーニングってどうなの？【自由が丘 パーソナルジム】
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2022/09/27
【自由が丘 パーソナルジム】短期？長期？ 長年通って頂いているK様
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2022/03/25
トレーニング
ベヌスタイル 自由が丘は8年目ですが、
出会ってから10年以上、長きにわたって通って下さるお客様が
多くいらっしゃいます＼(^o^)／
ベヌスタイルの特徴かもしれません
そのお一人K様
先日長年通って下さる理由をお話してくれました
☆加圧トレーニングが合っている
☆血行が良くなるのか分かる
☆疑問に思った事をインストラクターが直ぐ答えてくれる
☆結果が出ている
と嬉しいお言葉を頂きました！！
10年前・・・30台だった私も40台になり、
いろんな変化を感じるようになりました(/_;)
代謝の影響もあり痩せにくくなったり、筋肉もつきにくく
仕事や家庭環境も変わったりと
思い通りにならない事がでてきますよね！！
K様は、数年前体重の数値を追いかけ続けた時期もありました。。。
毎回計測lして
なんだかとても辛そうで、そんなに我慢をする必要があるのか？
相談してある時を境に体組織計に乗るより、
見た目を重視する事に！
今はその時より体重は増えていますが、
年齢よりかなりお若く健康的にイキイキ見えます☆
私もK様から学ぶ事がたくさあり、貪欲にトレーニングに向き合う姿
出来るようになりたい！と思う前向きな姿勢に刺激を頂いております。
ベヌスタイルのトレーニングが長く通って下さる方の
生活の一部になっていることがとてもうれしいです！
女性向けパーソナルジム ベヌスタイル自由が丘で
数字に囚われない健康美を目指してみませんか？？
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