【自由が丘 パーソナルジム】暑い夏を乗り切るサポートに

【自由が丘　パーソナルジム】暑い夏を乗り切るサポートに

2024/07/28

ブログ

みなさまこんにちは！

トレーナーの美佳です(^^)/

パリオリンピック開幕しましたね☆彡

パリとの時差で深夜の開会式の様子を観ながら寝落ち・・・

観たかった決勝の試合を待たずに寝落ち・・・

柔道女子48kg級の角田夏実選手金メダルおめでとうございます！

睡眠不足に酷暑の日々と、カラダが本調子ではありません(>_<)

でも3週間の選手の奮闘をできる限り応援したいと睡魔と戦っています📣

さて、寝不足だと翌朝のエンジンが掛かるまで時間が掛かったり、ぼーっとしがちですがやはり栄養摂取が大事ですね☆

暑いし、食欲ないしで放っておくと夏バテすること間違いなし！！！

夏の偏りがちな栄養補給のサポートに是非プロテインを試してみてください😃

プロテインって筋トレする人が摂る物？

ダイエットする人の置き換え食品？

のイメージがありますが、普段の食生活で不足しがちなタンパク質やビタミン、ミネラルをバランスよく取ることができます。

特に、朝食を抜きがちな女性や朝はコーヒーだけ、トーストだけなんて女性に本当におススメです＼(^o^)／

ベヌスタイルでは女性にピッタリなQPBプロテインが再入荷！！

今なら試してみたかったフレーバーをトライできるお得なキャンペーンも行っていますので、是非この機会にプロテインデビューを(^^)

プロテインキャンペーン詳細はスタッフまでどうぞ

夏バテ解消、シェイプアップ、体力アップ、ストレス発散、姿勢改善、食生活の見直しはVenustyleにお任せください💪

それではVenustyleでお待ちしております💗

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